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Zertifizierte Online Kurse rund um das Thema Ernährung

Gesunde Ernährung ist eine der Grundvoraussetzungen für ein gesundes Leben. Hier erfährst Du alles über die richtige Ernährung. Möchtest du vegan leben? Auch dafür haben wir den richtigen Kurs für Dich. Be smart, eat smart!

Die Kurse von bauchgefuehl. im Überblick

Unsere Ernährung wirkt sich sowohl körperlich als auch psychisch auf unsere Gesundheit aus. Sie bildet damit eine wichtige Säule in unserer Gesundheit. Unsere Kurse helfen Dir, Deine Ernährung genau auf Deine Bedürfnisse anzupassen.

Daher legen wir in der Auswahl unseres Kursprogrammes einen ganz besonderen Wert auf Vielfalt und Ausgewogenheit. Stöber gerne in den Beschreibungen und finde die für Dich passende Ernährungsweise.

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Ja!

Die BERGISCHE KRANKENKASSE übernimmt für Dich insgesamt bis zu 2 Online Präventionskurse pro Jahr.

Wir rechnen direkt mit Deiner Krankenkasse ab und Du musst für den Kurs nicht in Vorleistung treten.

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Die Anmeldung ist ganz einfach!

  1. Du gibst Deine Kontaktdaten ein und legst Deine Zugangsdaten (Benutzername und Passwort) für den Mitgliederbereich fest.
  2. Du wählst die BERGISCHE KRANKENKASSE als Deine Krankenkasse aus und gibst Deine Versichertennummer ein.
  3. Du bestätigst die Infos zum Gesundheitsstatus, sowie den Datenschutz und die AGBs

Nach der Bestellübersicht und Deiner Buchung kannst Du direkt mit der ersten Kurseinheit loslegen.

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Die BERGISCHE KRANKENKASSE möchte Dir einfache Möglichkeiten zur aktiven Gesundheitsförderung geben und ermöglicht Dir die kostenfreie Teilnahme mit den folgenden Voraussetzungen:

  • Du bist bei der BERGISCHEN KRANKENKASSE versichert
  • Du hast noch keine 2 Präventionskurse in diesem Jahr gebucht
  • Du schließt den Kurs innerhalb von 26 Wochen ab
Frau, die sich Smiley vor den Bauch halt.

Online Kurs

Darmgesundheit

Der Darm wird auch als „Sitz der Gesundheit“ bezeichnet, da er sich auf den ganzen Körper auswirkt. Die Ernährung erfüllt dabei eine Schlüsselfunktion.

Frau in Küche mit veganen Lebensmitteln.

Online Kurs

Vegane Ernährung

Sich vegan ernähren und dabei den Körper optimal mit Nährstoffen versorgen. Das lernst Du in diesem Präventionskurs.

Zwei Frauen frühstücken auf der Arbeit.

Online Kurs

Gesunde Ernährung
im Schichtdienst

Eine angepasste Ernährung im Schichtdienst wird Dir helfen, Dich vital und ausgewogen zu fühlen, egal zu welcher Tages- oder Nachtzeit.

Wie sind die Kurse aufgebaut?

Die Einheiten sind so aufbereitet, dass Du ohne Vorkenntnisse mit jedem Kurs starten kannst.

Sie bestehen aus einem Mix aus theoretischen Inhalten zum jeweiligen Thema, Praxisübungen und Selbstreflexionsaufgaben. So kannst Du die Theorie direkt in der Praxis anwenden. Uns ist es wichtig, dass Du mit einem ganz klaren Mehrwert aus jeder Einheit kommst und die Inhalte für Dich nutzen kannst.